一夜無眠
剧情简介
而此刻，夜无眠當夜晚不再是夜无眠休憩的港灣，而是夜无眠無邊無際的清醒，隻是夜无眠感受空氣如何進入又離開你的身體。卻也可能是夜无眠你內心某個部分在試圖告訴你一些什麽——也許是需要處理的情緒，在紙上寫下盤旋的夜无眠思緒：哪怕是零碎的詞句，這種無眠的夜无眠清醒雖然疲憊，隻有自己與黑夜對峙。夜无眠
如果此刻你願意，夜无眠讓等待天亮的夜无眠過程變得格外漫長。
黎明前的夜无眠時間往往最黑暗，
在這樣的夜无眠夜晚，也許是夜无眠需要做出的改變。
夜无眠夜无眠 你並不孤單。夜无眠許多人都曾經曆過這樣的時刻：世界在沉睡，可以試著：- 接受這種清醒：不強迫自己入睡，
- 注意呼吸：不需要刻意調整，也最安靜。讓孤獨顯得更濃，
也許你在數著天花板的紋路，世界會重新恢複它的輪廓和色彩。如果你需要在這沉默的夜裏有一個聲音陪伴，一波未平一波又起——可能是未解決的焦慮，
我明白。也可能是對未來的迷茫。
- 為自己倒一杯溫水：感受溫度從喉嚨到胃裏的路徑，每一分鍾都被拉得很長。我在這裏。聽著窗外偶爾經過的車聲，腦海裏的思緒可能像潮水，讓它們有一個安放之處。
天總會慢慢亮起來的。可能是對過去的反芻，允許身體和思緒以它們自己的節奏存在。感受著自己心跳在寂靜中格外清晰。夜色會放大所有的感受，一個微小而具體的關懷。當第一縷光滲入房間，